Feliz año nuevo!!!

Es dificil plantearse nuevas resoluciones de año nuevo. Sobretodo porque durante todos los años ha sido mucho de lo mismo: bajar de peso, tener una vida más saludable y tener un bebé.

Espero que dentro de un año no tenga que volver a redactarme ese propósito, la verdad que me haría muy feliz no tener que replantearme los tres, pero ese último es el que más me ilusiona.

Las noticias que he recibido ultimamente me han devuelto la esperanza e increiblemente las ganas de vivir. Estaba sumergida en una gran tristeza y ya nada me motivaba a levantarme día a día. Incluso descuidé muchísimo mi arreglo personal.

Con todo esto, me hace plantearme un nuevo propósito para este 2014: recobrar mi vida y mi cuidado personal. Comencé bien ya que hace un par de semanas hice cita para hacerme un facial y sentí muy bien el dedicar tiempo para mi.

En fin, les dejo ese consejito, talvez ya son personas coquetas que se cuidan, en ese caso el propósito sería seguir así, no cambiar eso ni por la falta de tiempo. Y a las fachis como yo, pues sería el retomar nuestro cuidado personal, mas por nosotras mismas que por otra cosa.

Feliz año nuevo, que Dios les acompañe en la aventura del 2014.

Salud!

La famosa "betaespera".

En el mundo de la reproducción asistida, la betaespera es el tiempo que va desde la inseminación o implantación, hasta que el embarazo se puede confirmar por medio de una prueba de embarazo. Este lapso suele durar entre 12 a 14 días.

El Instituto Bernabeu, especializado en medicina reproductiva, lo describe como un periodo de tiempo que usualmente genera ansiedad, pues en esa situación cada día puede percibirse como muy largo y se está en la espera de una respuesta ansiada que llegará en alrededor de dos semanas.

Durante esas dos semanas la opinión cambia constantemente, en un momento cualquier síntoma puede ser presagio del embarazo pero al minuto siguiente está la mente convenciendose de que no es así. Son días dónde se maneja la ilusión y el pesimismo casi de la mano.

Yo lo podría describir como una novela de las dos semanas más largas del mundo con un final incierto.

Controlar la ansiedad en los tratamientos de fertilidad

Encontré este artículo sobre técnicas de control de ansiedad: http://www.rinconpsicologia.com/2011/03/como-combatir-la-ansiedad-siete.html

Aparte de eso, trataré de poner en práctica algunos consejos para controlarme porque si no voy a comer como si no hay mañana y eso también es contraproducente.

La ansiedad viene en el paquete cuando una se somete a algun tratamiento de fertilidad, sobretodo cuando es la primera vez porque existen diversas cuestiones desconocidas para una. Yo que nunca he estado embarazada y tampoco he sido madre, siento una gran ansiedad al no saber lo que me depara, tanto desde la toma de medicamentos, hasta el momento de los análisis de sangre para saber si resultó.

Aparte de las técnicas que estan en el artículo, pienso que lo mejor es tener una agenda ordenada durante ese tiempo, dónde haya espacio para el esparcimiento y la recreación, así como leer y pensar en otras cosas y hacer ejercicio para eliminar el estrés.

Feliz navidad

Solamente me pasé por aqui para desearles una muy feliz navidad! que el niño Jesus nazca nuevamente en sus corazones y la paz del señor, así como su sabiduría les acompañen en sus vidas, ya sea que se sometan a tratamientos de fertilidad o en cualquier otra área.

Por mi parte, deseo que este próximo año sea ese el regalo que me traiga el señor Jesús, mi añorado hijo/hija.

Que se la pasen super!!!

La espera previa al tratamiento

Siento que me voy a enloquecer, esta espera me está matando y eso me pone a pensar lo que me deparará la "betaespera" pero esa es otra entrada.

Yo soy una persona muy impaciente, durante mi largo trayecto en el camino de la infertilidad, cada vez que tenía sospechas de un embarazo, no podía esperar y en la primera oportunidad que tuviera salia a hacerme las pruebas que fueran necesarias. Me da la impresión que con la espera de aproximadamente 15 días para que se de la ovulación, voy a terminar arrancándome el pelo o como la señora de la imagen jajajaja.

En fin, voy a salir a pasear a un lugar paradisiaco, ahi les cuento cuando regrese a dónde me fui. También voy a disfrutar las vacaciones y voy a estar algo free de la red, aunque en algun momento me conecte para dejarles algun mensajillo bonito.

Yo se que después me voy a reir de esta espera pero por ahora no está muy de risa que digamos, ya me acabé las uñas y esta ansiedad no me va a ayudar a conseguir el tan anhelado positivo. Aunque con "relajarme" no voy a hacer que mis ovarios funcionen o que cualquiera de las otras situaciones mejoren pero si voy a hacer que mi cuerpo sea mas receptivo a los medicamentos.

En fin, espero esta espera no sea de muerte.

Belly dance y embarazo

Fuente: http://www3.rosario3.com

Entre todo lo que me pasa en la cabeza respecto al tratamiento que estoy próxima a someterme, me pongo a pensar, ¿si llegara a darse el embarazo, que tan bueno será seguir con mis clases de danza árabe?

 Me puse a investigar, y encontré un montón de información muy bonita. En la página Padres e Hijos, leí un artículo que decía que el belly dance (…) también es un modelo de preparación para el alumbramiento y una manera agradable de transitar por el embarazo, gracias a bienestar físico y psíquico que proporcionan los pasos que lo integran.

En esa misma página encuentro que enumeran varios beneficios, entre los cuales se mencionan: La eficiencia en el piso pélvico, el fortalecimiento del abdomen, tonifica los músculos de la cadera que se necesitan para orientar la fuerza de los pujos que hace la mamá durante el alumbramiento, fortalecimiento en los músculos de las piernas, y, tonifica los músculos vertebrales.

 Encontré un blog muy bueno, es el de “embarazo y belly dance” http://embarazoybellydance.blogspot.com donde mencionan que aparte de los beneficios físicos, también lo hay psicológicos ya que al liberar endorfinas durante la danza, nos sentimos con mayor alegría y energía.

 Yo solamente veo beneficios en esto, aunque también estoy segura que habrá que tomar algunas recomendaciones como cuidar que no se suba el ritmo cardiaco demasiado, cuidar la postura y la temperatura del cuerpo. Así como no someter al cuerpo a ejercicios de alto impacto para que no provoque un parto prematuro.

 Esta lectura que hice a algunos artículos me puso feliz de poder continuar con la actividad que más amo, incluso después de lograr lo que tanto he esperado.

¿Cuánto cuesta embarazarse?

Para algunas personas podrá ser facilísimo y sin costo, pero para aquellas que estamos enrolladas en el mundo de los tratamientos de fertilidad, puede variar el monto dependiendo del país y del tipo de tratamiento.
 
Finalmente fui al doctor el viernes. Después de esperar una hora en la sala de espera, cosa que nunca me había pasado, entré finalmente a consulta con mi colocho doctor. Estaba muy nerviosa porque el señor B no me había podido acompañar, sentía mucho frio, me leí cantidad de revistas y consejos, y al fin entré.

 El colocho muy sonriente me recibió, me encanta su sonrisa, no de una forma carnal sino mas bien porque se me hace simpático, agradable y empático con sus pacientes. Me dijo que los exámenes estaban todos bien, que solamente me iba a hacer un ultrasonido para ver que no hubiera “sorpresas”, revisó y dijo que no veía anormalidades y que podíamos comenzar con el tratamiento.

 Sentí la noticia algo de golpe porque no pensé que ese sería el primer paso, pensé que me iba a regular o algo así y que íbamos a probar si la naturaleza estaba de nuestro lado. Pero no, primer paso: IA.

Resulta que me van a hacer una “hiperestimulación ovárica” para que mis ovarios empiecen a generar ovulos, espero que estos nenes se porten bien y creen por lo menos dos buenos y maduros para que podamos atinarle al regalito. Entonces esto va en varios pasos:

 

a)     Tomar un medicamento llamado Ciclotab, esto es para estimular que tenga mi periodo y así comenzar a contar los días. Me dejaron una pastilla cada 12 horas por durante 5 días.

b)     Cuando ya tenga mi período, a partir del día 3 debo comenzar a tomar 2 pastillas diarias de Gynolak por durante 5 días.

c)     Luego, a partir del día 7 debo inyectarme dos ampollas de Follitrin hasta el día 10.

d)     El día 11 tengo ultrasonido para revisar si hay folículos. De ser así, programan al Señor B para que vaya a dejar su muestra un día a las 7am y dos horas más tarde me inseminan.

 Luego de todo esto habrá que pedirle mucho a Dios y esperar 15 días a que se logre el milagrito porque estoy muy nerviosa y no tengo mucho presupuesto para intentarlo muchas veces.

Por ahora, hasta el paso d voy gastando aproximadamente el equivalente a $1,300.00 (dólares americanos). Digamos que en total iran a ser 1,500 dolarucos. Creo que no está tan caro como pensé, no es que me sobre el dinero porque es el sueldo de un mes, pero pienso que no está tan mal.

Ahora tengo miedo a las medicinas, creo que voy a comenzar a hacer ejercicio para sacarlas de mi organismo lo antes posible y que esto no me dispare las migrañas.

 Por otro lado, quisiera contarlo a mis papás pero se que no es fácil, pero ese ya es tema de otra entrada.

Ustedes me podrían contar cuanto cuesta este tratamiento en su país? Yo incluí el costo de las consultas, los ultrasonidos, las medicinas y la inseminación. Ya que solo el tratamiento sale en $250 dólares.

 En fin, estoy muy feliz por esta noticia, puede ser que esta sea nuestra ultima navidad solos.

 

Hoy cita con el doctor

Estoy muerta de los nervios porque hoy  tengo cita con el doctor para ver los resultados de los exámenes que nos han hecho al señor B y a mi.

Más que nerviosa, estoy ultra asustada, no se que me tenga que decir y es que siento que tengo las hormonas alborotadas porque en una semana me han salido como tres barros. Ya se que algunos pensaran que es una exageración pero es que a mi no me salen barros nunca, entonces si es de preocuparse.

En fin, ya contaré por acá como me fue.

Belly dance

Fuente: http://www.tophatproductions.com

Hoy les quiero presentar una de mis pasiones: El belly dance o danza oriental.

Desde pequeña siempre me gustó la danza en general, cuando era muy niña le pedí a mi mamá que me inscribiera en ballet y mi mamá me cuenta que yo le decía que de grande quería ser bailarina de balley.

Bueno, por cuestiones del destino nunca pude asistir a una sola clase de baile, al parecer en ese entonces era muy costoso y no podíamos permitirnoslo.

Al pasar de los año siempre demostré que era mi pasión, cuando me aburría ponía música en la casa y creaba coreografías, no importando el género de la canción. Luego se las enseñaba a mi hermana o a mi prima y pasabamos un gran rato.

Luego mi vida se direccionó en otro sentido, entré al bachillerato y a la universidad y dejé la danza totalmente de lado, y es que en el mundo de los ritmos una persona pasada de peso como yo, tiene muy poco espacio para desenvolverse.

Pasaron los años y asistí a una o dos clases de baile latino en una escuela cubana de salsa, y en el gimnasio que asistía también participaba de la clase semanal de baile.

Recibí clases de yoga, tai chi y no recuerdo que mas, pero no era lo mismo, no encontraba yo el lugar donde quería estar.

Pasaron los años y gracias a una amiga que practicaba danza árabe, entré en una escuela de filosofía que entre sus talleres, también impartía clases de Belly dance. Esto para mi fue como descubrir de nuevo mi antigua pasión. Fue difícil al principio pero cada clase a la que asistía era maravillosa, no quería faltar. La mejor parte era cuando me decían que tenía mucha fuerza en la cadera y que lo estaba haciendo bien para ser principiante.

Luego participé en una pequeña presentación de la escuela que era mas que todo para familiares y amigos de quienes estudiabamos en esa sede.

Al tiempo, mi instructora se fue a vivir a otro país y cambié temporalmente de escuela. Experiencia que me sirvió para aprender técnicas nuevas pero también para aprender que en ese mundo existen muchas personas que estan interesadas unicamente en ponerte obstáculos. Con esta escuela me llevé mi primera experiencia en un escenario más grande: el teatro de un colegio muy "chic", yo no quería que la noche acabara.

Luego, regresé a la misma escuela pero a diferente sede y es actualmente dónde estoy. En este lugar llevo ya dos años de bailar y dos presentaciones más en un teatro muy importante del país, talvez no es el más grande pero para mi corazon de bailarina es como participar en Broadway.

El año pasado en la presentación del teatro, fue la primera vez que bailé con un traje de abdomen descubierto, osea lo que usan todas las bailarinas. Pero con la diferencia que yo no tengo el cuerpo de cualquier bailarina, estoy bastante pasada de peso y para mi cabeza eso era un gran reto.

El traje era rojo, hermoso, tenía bordados dorados y eso me hacía sentir como una reina a pesar de que tenía toda la tripa de fuera. Esa noche fue maravillosa, bailé con todo mi corazón y toda mi alma y fui muy feliz.

La semana siguiente, ya en clase haciendo los comentarios del show, mi instructora me mencionó que alguien le había dicho que quería ser como yo. Para mi ese comentario vale un volcán de diamantes!!! Me sentí dichosa en muchos sentidos porque alguien aplaudió mi decisión de bailar con un traje tradicional de abdomen descubierto. No se realmente que fue lo que aplaudió, pero no me importa.

Ya para el show de este año, que fue hace poco más de tres meses, mis dos trajes eran descubiertos, bailé estilo cabaret y con espada. Y para el otro año estamos planificando incursionar en otros estilos. A mi la verdad no me importa mucho que estilo o accesorio utilicemos, siempre que bailemos yo seré feliz.

Si, esta soy yo!!! :)



Al borde del colapso nervioso

Estoy llegando al punto en el que no se qué camino debo tomar. Es como que se me perdió algo pero no se que es ni dónde buscarlo.

Intento distraerme con otras actividades, hago bellydance y estoy ocupada con las compras navideñas y la decoración de mi casa y oficina. También estoy buscando montar un negocio nuevo. Pero eso no me llena.

Es como querer correr pero solo puedes gatear porque te falta una extremidad. Hay algo que me falta y creo que después de investigar, finalmente conozco lo que me falta.

Platicando con amigos y el señor B, he notado que mi comunicación con Dios va de mal en peor. Siempre me peleo con el y le reclamo todo lo malo que me pasa, así como hija berrinchuda a su papá. Y a veces pienso que porque ya me comuniqué con el es suficiente, cuando solo me estoy haciendo la bestia porque estoy consiente de que es una pésima comunicación y que eso no ayuda en nada.

En fin, estoy tratando de ordenar mi vida en general, me dijeron que hay algo que debemos hacer para desatar nuestro embarazo en el cielo, pero aun no se que será y eso me dificulta la búsqueda.

Siento que tengo una bolsa en la cabeza y no logro ver algo en ninguno de los aspectos de mi vida.

Por ahora, con respecto a la búsqueda de nuestro hijo de sangre o de adopción, solamente puedo decir que ya tengo cita para el viernes que viene y espero el doctor tenga alguna respuesta.

A veces me dan ganas de matarlo...

Pero ya me dijo la psicóloga que no lo haga porque aparte de ser delito, es pecado!!! jajajajaa

Fuente: http://www.noticiaslocas.com/img/040810.gif

Bueno, que resulta que el señor B ha estado dejando al tiempo los dichosos exámenes de sangre, yo ando con ganas de asesinarlo porque siento que lo esta haciendo sin querer. Y bueno, que la psicóloga me ha explicado que puede ser inconsientemente los miedos nos esten atando a hacer ese tipo de cosas.

Como soy de pocas palabras (por lo general), voy a enlistar algunos de los miedos que me comentó:

1. Miedo a ser malos padres: cómo va a ser eso??? pero bueno, parece que es normal que las personas tengamos miedo a ser malos padres, miedo a no tener buenos hijos producto de la mala crianza que uno hace en ellos.

2. Miedo a morir (dejar huerfanos y viudos): al parecer a algunas personas les da miedo procear y después morir, lo que me comentó la psicóloga es que uno no tiene que vivir como si mañana se acabara la vida, es decir, con ese miedo constante a no comenzar cosas nuevas con tal de no dejarlas a medio camino.

3. Miedo a que el embarazo nunca se de: es como un círculo vicioso, pero es eso de que te da tanto miedo fracasar que dejas de intentarlo.

4. Miedo a dejar de tener intimidad de pareja: y no solo en el área sexual porque pienso que eso es más fácil. Tener intimidad, tiempo para los dos, platicar y enamorarse día a día, esas cosas son fáciles que se pierdan cuando llega un bebe a la casa.

En fin, esos fueron los principales miedos, o los que más me impactaron porque es muy probable que el señor B y yo los estemos viviendo.

Lo más importante para combatir los miedos es a través de la EVIDENCIA; es decir, buscar razones para darse cuenta que el miedo es injustificado.

Por ejemplo, el miedo a ser malos padres se puede combatir con la evidencia de que Boris es muy bueno con los niños, y cuando digo bueno quiero decir BUENISIMO!!! los bebes se le duermen y yo imagino que ha de ser por la paz que irradia. Tiene paciencia para explicar y enseñar cosas. Consiente muchisimo a mi sobrino y para mi eso vale mucho oro.

Pero bueno, ese tema de los miedos nos ha retrasado mucho y creo que ya es momento de salir de eso. Ya nos tenemos que arremangar y continuar con nuestra lucha.